Las siguientes preguntas te ayudarán a detectar si estas pasando por ese problema:
- Te comprometes demasiado?
- Te ves forzad@ a ayudar a otros a resolver sus problemas?
- Reaccionas demasiado a los problemas, las vidas, los dolores y conductas de otros, pero no actúas adecuadamente?
- Amenazas con ya no tolerar ciertas situaciones pero lo sigues haciendo?
- Te sientes responsable de los sentimientos, pensamientos, acciones, necesidades o bienestar de otros?
- Tratas de complacer y quedar bien, más con los otros que contigo mism@?
- Te enorgulleces de crear calma cuando hay una situación caótica.?
- Te sientes atrapad@ en la relación?
- Quisieras tener más tiempo para tus gustos, aficiones o ejercicios, pero no tienes porque estás muy ocupad@ con los otros?
- Se te dificulta expresar tus sentimientos, completar tus proyectos o divertirte?
- Tienes frecuentes problemas de salud como colítis, úlcera, dolores de cabeza o espalda?
- Tiendes a gastar el dinero compulsivamente, comer más de lo debido, tomar tranquilizantes, trabajar, fumar o beber demasiado?
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