diumenge, 20 de març del 2011

DOLOR

Dolor es un término muy amplio que corresponde al sentimiento que uno construye de todo aquello que le provoca disgusto.
Dolor y mal son términos casi sinónimos e indican unas sensación desagradable que nos hace sufrir. A menudo se considera el dolor como efecto de un mal: se dice que el dolor es agudo y que el mal es violento. De hecho, el dolor es, hasta cierto punto, un "mal necesario" que nos indica que algo no anda bien. Es importante, no obstante, diferenciar el término dolor del término sufrimiento.

El dolor existe. Pero el sufrimiento es más grave, y no surge sino cuando nos resistimos al dolor. Si lo aceptamos, tampoco existirá el sufrimiento. Piensa que el dolor no es inaguantable.
"Las fuerzas de Dios" (Antonio Gala)

El sufrimiento está ahí y debemos aprender a vivir con él. Sól tenemos una posibilidad de liberarnos del sufrimientos: aceptarlo. El sufrimiento hace referencia a un malestar íntimo provocado por sentimientos negativos desencadenados por:
  • Una pérdida.
  • Una desgracia propia o ajena.
  • Un desengaño.
  • Una frustración.
Se produce una sensación psicofísica desagradable debido a experiencias negativas que no hemos sabido integrar de forma adecuada.

Esta integración de las experiencias negativas puede depender de muchos factores: personales (quien vive la experiencia, contexto (magnitud y causa del sufrimiento, entorno), sociales (soporte y apoyo afectivo disponible) y espirituales (creencias y sentido de la trascendencia)).

Podemos llegar a calmar el dolor con analgésicos, pero el sufrimiento comporta aspectos psicológicos y espirituales que no se pueden ni eliminar con medicación.


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